ゴーヤーの基礎知識

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沖縄の人が夏でも元気なのはゴーヤーのせいとまで言われるゴーヤー。豊富なビタミンに生活習慣病予防と、健康にとってプラスになる面が沢山です。

熱帯からわたってきたゴーヤー。沖縄では昔から食べられていましたが、最近は「ある番組」のせいで日本全土に思わぬ形で普及しました。